Ook online afslanken?
Meld je nu gratis aan!
- Eigen profielpagina
- Eigen gewichtsgrafiek
- Eigen Afslankplan
- Eetdagboek
- Sportdagboek
- Ondersteunende buddies
- En nog veel meer!
Deelnemers
Nieuwsbrief
Wil je op de hoogte gehouden worden over de laatste ontwikkelingen rond afslanken en gezonde voeding? Schrijf je dan nu in voor de nieuwsbrief.
Meest gelezen
- Nieuw: Volg meerdere afslankmethodes op ValtAf.nl
- Storing op de website
- Bekijk en probeer de nieuwe website!
- Afslanktip: Genoeg blijven eten om af te vallen
- Suggesties en opmerkingen
- Lekker slank superfruit: de Gojibes
- Suikervervangers en 'Light' producten stimuleren vet opslag hormonen
- Eetdagboek
- “Ik wilde geen Big mama zijn en heb de knop omgezet”.
- Het goede van quinoa, met een lekker recept
Volg ons!
Marijke38 over zichzelf
Marijke38 is 1.73 m, 41 jaar, geboren op 27 september 1970, aangemeld op 16 mei 2005 en voor het laatst ingelogd op 21 februari 2012.
Afslankmethode: Power Slim.
Clubs: 40+ club., De eitwitclub!, Op naar de Kerst 2011, Op naar de zomertijd 2012, Power Slim CLUB 2012.
Tijd voor verandering.
Tijd voor een ander stukje tekst.
Vele weten inmiddels wat ik doe.
Tijd voor een schone lei.
Ik ben de laatste 2 tot 3 jaar behoorlijk aangekomen.
Voor die tijd woog ik altijd rond de 75 kg.
Ik weeg nu inmiddels rond de 84.1 kg en dat moet nu eens goed afgelopen zijn.
Ik heb een aantal
voor ogen:Ik wil me niet helemaal aan een datum vastleggen.
Ik wil op 28 juni onder de
zitten.Dat is mijn
Ik weeg nu
.
kgIk denk dat ik dat wel kan halen.
Mijn
is 77 kgMijn
is 75 kTijd voor verandering.
Tijd voor een ander stukje tekst.
Vele weten inmiddels wat ik doe.
Tijd voor een schone lei.
Ik ben de laatste 2 tot 3 jaar behoorlijk aangekomen.
Voor die tijd woog ik altijd rond de 75 kg.
Ik weeg nu inmiddels rond de 84.1 kg en dat moet nu eens goed afgelopen zijn.
Ik heb een aantal
voor ogen:Ik wil me niet helemaal aan een datum vastleggen.
Ik wil op 28 juni onder de
zitten.Dat is mijn
Ik weeg nu
. kgIk denk dat ik dat wel kan halen.
Mijn
is 77 kgMijn
is 75 kgMijn einddoel is uiteindelijk rond de 72 A 73 kg
Het liefste zou ik willen wegen onder de 70 zoals toen ik 19 was.
Maar ja je moet ook realistisch blijven toch?
Tot zover zullen we maar zeggen.
Laatste dagboekbericht
dinsdag 21 februari 2012
Het is wel superlang geleden dat ik een nieuw bericht heb geplaatst.
Ja, ik ben eigenlijk het nieuwe jaar niet zo goed begonnen.
Ik geef de schuld aan mijn gezondheid.
Het is begonnen met bronchitis tegen astma aan.
Allerlei medicijn ervoor gehad: inhalator, vervolgens omdat het eigenlijk erger werd, kreeg ik een paardenmiddel Prednisolon voor 14 dagen en daarna afbouwen. Tussendoor kwam er ook nog eens een bijholte-ontsteking erboven op, waar ik ook een anti-bioticakuur voor heb gekregen. Ik ben dus behoorlijk
geweest en ik ben nog steeds niet beter. Astma, bijholte-ontsteking, vocht achter mijn trommelvlies het zit allemaal erg tegen!!!!
Die Prednisolon heeft een behoorlijk invloed gehad op mijn lichaam.
Ik kwam tot mijn grote schrik
KG aan.Gelukkig bleek dat alleen vocht te zijn en ben ik die
KG weer kwijt.Vanmorgen gaf de
80.9 aan.Daar was ik heel erg
mee.Ik wens jullie veel
lieve buddy'sBuddies
|
|
| ||||||
|
|
| ||||||
|
|
|
